Schlafberatung

Es gibt kein Thema, bei dem mehr Druck auf Eltern ausgeübt wird, wie zum Schlaf des eigenen Kindes. „Und schläft es schon durch?“ ist die Frage, die sich Eltern immer wieder, meist ungefragt, stellen lassen müssen. Oft sind Eltern müde, erschöpft uns ratlos. Hinzu kommen gut gemeinte, oft falsche Ratschläge und die unrealistische Erwartungshaltung der Gesellschaft. Sich mit dem Thema Baby-und Kleinkindschlaf auseinanderzusetzen schafft Eltern die Möglichkeit, verständnisvoll, liebevoll und entspannt das Kind in den ersten Jahren der Schlafentwicklung zu begleiten.

Ein Kind muss das Schlafen nicht lernen! Der Schlaf ist ein biologischer Reifeprozess, der zwischen zwei und vier Jahren dauert. In dieser Zeit benötigt ein Kind die Erfahrung, dass es sich während des Schlafes sicher fühlen kann. Diese Sicherheit führt im Laufe der ersten Lebensjahre dazu, dass ein Kind es zu gegebener Zeit schafft, alleine entspannt zu schlafen.

Folgenden Punkte können Themen einer Schlafberatung sein:

Hast du Fragen oder Anliegen? Bist du gerade ratlos was den Schlaf eures Kindes betrifft? Sind eure Nächte gerade nicht erholsam? Oder möchtest du dich einfach nur zu gewissen Punkten besser Informieren? Dann findest du unten meine Kontaktdaten.

Schlafworkshop „Hand in Hand ins Träumeland“

Der Schlafworkshop richtet sich an Eltern von Babys und Kleinkindern sowie an werdende Eltern.

Schlafentwicklung und das Schlafverhalten des Kindes, Sicherheit beim Schlafen, gute Schlafumgebung, Einschlafen und Einschlafbegleitung, das kindliche Durchschlafen, andere Bezugspersonen bei der Einschlafbegleitung, Schlafgewohnheiten und vieles mehr werden bei diesem Workshop thematisiert.

Hast du Interesse? Dann melde dich gerne bei mir und ich teile dir mit wann und wo der nächste Kurs stattfindet. Sollte aktuell kein Kurs geplant sein, dann biete ich auch für Einzelpersonen und Paare diesen Kurs an. Seid ihr eine kleine Gruppe und habt Interesse? Auch dann dürft ihr euch gerne melden und wir finden einen Termin, der für alle passt!